الرئيسية
من طرف خلال حملك..لا تتفاجئي بهذه التغيرات!
خلال فترة حملك، تطرأ تغيّرات عديدة على جسدك، حيث يمكن أن تتوقعي حدوث بعضها، لكن هناك تغيّرات أخرى ربّما تكون مفاجئة بالنسبة لك، ولذلك من المهم أن تعرفي ما الذي يمكن أن يحدث حتى لا يكون هناك مجال لأي إحساس بالقلق أنت في غنى عنه، فما تلك التغيّرات؟ متى تكون طبيعية؟ ومتى تستدعي مراجعة الطبيب؟
* الثديان:
إنّه من الطبيعي أن يزداد حجم ثدييك خلال المرحلة الأولى من الحمل وما بعدها، وذلك بسبب ازدياد مستويات هرمون البروجيستيرون وهرمون الاستروجين، كما تبدأ قنوات الحليب في التشكل، وقد يكون هناك إفراز لمادة "اللبأ" (الغذاء الأوّل والضروري للطفل)، وذلك في مرحلة مبكرة ربّما بدءاً من الأسبوع 18 من الحمل، لكن إفراز تلك المادة لا يحدث لدى كل الحوامل.
- راجعي طبيبك إذا كان هناك احمرار في ثدييك، أو شعرتِ بوجود أي ورم. على أي حال، هناك احتمالات بإصابتك بإلتهاب الثدي فيما لو تعرضت قنوات الحليب للإنسداد.
* ظهرك:
من الطبيعي أن تعاني من ألم في ظهرك، وهذا يحدث مع كل الحوامل نظراً للتغيّرات التي تطرأ على الجسد، كحدوث ضعف في العضلات، واسترخاء بعض الأنسجة بسبب الهرمونات.
- راجعي طبيبك إذا كان الألم دائماً، أو غير محتمل فربّما تكونين في حاجة إلى علاجات معيّنة.
* رأسك:
من الطبيعي أن تعاني خلال حملك من الصداع أكثر من ذي قبل، وخاصة في بدايات حملك، كما أنّ الإحساس بالغثيان أو الضعف العام قد يؤدِّي إلى انخفاض مستوى سكر الدم، وهو ما يسبب أيضاً الصداع.
- راجعي الطبيب إذا كان الصداع لديك مستمراً، أي إن امتد لمدة يومين أو ثلاثة، أو إذا كانت لديك أي اضطرابات في الرؤية، أو اقياء مصحوب بإنتفاخ مفاجئ في وجهك أو يديك أو قدميك، فهذا قد يكون إشارة إلى تسمم الحمل، وهي مشكلة خطيرة يحدث فيها ارتفاع كبير في ضغط الدم، مع مستويات عالية من البروتين في البول.
* فمك:
من الطبيعي أن تزداد الحسّاسية في لثتك، حيث تصبح اللثة أكثر عرضة للإلتهاب والانتفاخ بسبب التغيُّرات في هرموني الإستروجين والبروجيستيرون، حيث يمكن أن تنزف لثتك ببساطة وأنت تنظفين أسنانك.
- راجعي الطبيب إذا كنتِ تعانين من ألم مزعج، فربّما كانت لديك مشكلة في أسنانك لا ترتبط بفترة الحمل.
* جلدك:
من الطبيعي ظهور بعض البقع داكنة اللون على جلدك، إذ يحدث ذلك بسبب المستويات المرتفعة لهرمون الإستروجين والبروجيستيرون، وكذلك مادة الميلانين.
قد تلاحظين أيضاً ظهور علامات المطمطة التي تتشكل حول بطنك وثدييك، وذلك بسبب النمو السريع لجسدك، كما أنّ بشرتك تصبح رقيقة أكثر مما يجعلها عرضة بسهولة للتشقق.
ومع نمو حجم بطنك، يصبح جلدك جافاً أكثر مع ازدياد الحكة، وهذا طبيعي ويحتاج فقط إلى بعد المرطبات.
- راجعي طبيبك إن كانت لديكِ حكة قوية جدّاً في كفي يديك، أو في أخمص قدميك، وخاصة في الليل، ومع عدم ظهور طفح جلدي، فهذا قد يكون إشارة إلى مشكلة "ركود الصفراء"، وهي حالة خطيرة إذ يتم طرح المواد الكيميائية للمادة الصفراء في الدم بدلاً من المرارة، فإن كانت لديك هذه المشكلة ستحتاجين إلى إجراء تحليل معيّن للدم للتأكّد من وظيفة الكبد لديك.
* منطقة الحوض:
من الطبيعي أن تشعري ببعض الألم في منطقة الحوض، وذلك بسبب ازدياد حجم الرحم، وكبر حجم طفلك المنتظر.
- راجعي الطبيب إذا كنتِ لا تستطيعين تحمُّل الألم، وخاصة في الفترة الأخيرة من حملك لفحص وضع العظام والأربطة في منطقة الحوض لديك.
* كاحلاك:
من الطبيعي حدوث بعض الإنتفاخ في قدميك أو كاحليك، وهذا الأمر شائع جدّاً، وغالباً ما ينتهي بعد الولادة. وتحدث هذه المشكلة عادة بسبب ازدياد حجم الرحم إذ يضع ذلك مزيداً من الضغط على الأوردة في رجليك مما يسبب تراكماً للسوائل في كاحليك وقدميك، وهو ما يؤدي بدوره إلى الانتفاخ.
- راجعي الطبيب إن كنت في المرحلة الثالثة والأخيرة من حملك، وكان الإنتفاخ دائماً، فربّما كنتِ تحتاجين إلى الراحة فقط، أو قد يكون ذلك إشارة للعديد من المشكلات الصحية بما فيها تسمم الحمل.
البلاغ
