الرئيسية
من طرف الجنس...من الإدمان الى الإضراب ثم السلام!
.......
منذ أمد بعيد،كان الحديث عن الجنس من المحرمات في العالم و لا سيما للأطفال،غير أن الأمور بدأت تتغير و لكن ببطء،حيث ان العلاقات الجنسية بين الرجل و المرأة يجب أن تشكل جزءاً مهماً من الحياة الزوجية لما لها من منافع اجتماعية و صحية،بشرط ان لا تكون بشكل اكثر من المعتاد،لأنها قد تسبب الادمان،و كما يرى كثيراً من الأطباء النفسيين أن إدمان الجنس حالة حقيقية و مما يزيدها سوءاً سهولة الولوج للإنترنت،و بالتالي يسبب مرض نفسي.
فيما اظهرت دراسات جديدة حالات عديدة من الضعف او البرود الجنسي عند الرجال،التي نتجت عن عدة اسباب مثل الطعام غير الصحي و نقص الهرمونات و كذلك الاضطراب النفسي و غيرها من الاسباب، بينما في بعض الاحيان يصبح الجنس علاجاً لكثير من الامراض،و تبقى العلاقة الجنسية سر استمرار الجنس البشري.
.............
الإضراب عن الجنس يجلب السلام.
حيث أعادت نساء بلدة في جنوب الفلبين الهدوء إلى قريتهن باستخدام سلاح الأنوثة بالإضراب عن ممارسة الجنس،لمنع رجالهن من القتال،و وضع إضراب نساء بلدة "دادو" على جزيرة "مينداناو" عن الجنس،في يوليو/ تموز الماضي،حداً للتوترات بين القرى في الجزيرة التي تعم فيها الفوضى،وفق تقرير المفوضية العليا لشؤون اللاجئين التابعة للأمم المتحدة.
و تشهد الجزيرة،الواقعة في جنوب الفلبين،تمرداً انفصالياً منذ فترة السبعينيات في القرن الماضي، و أدى النزاع المسلح لتشريد عائلات بلدة "دادو"،إلا أن نساء القرية بدأن جهود إعادة بناء المجتمع بمساعدة المفوضية و منظمات إغاثية أخرى،و أتت فكرة "الإضراب عن الجنس" القرويات بعد أن سئمن من النزاعات،التي تسببت في قطع موارد رزقهن جراء عجزهن عن تسليم أعمال الخياطة في موعدها المحدد،إذ تسبب العنف في إغلاق الطريق الرئيسي بين القريتين،و قالت الناطقة باسم المفوضية العليا لشؤون اللاجئين في آسيا،كيتي مكينزي،إنها شهدت بنفسها نساء القرية يبدأن في تطبيق الإضراب بالامتناع عن ممارسة الجنس مع أزواجهن.
و بعد أسابيع من تطبيق الإضراب ساد الهدوء الأجواء،و أعيد فتح الطريق الرئيسي بالبلدة، لتتمكن نساء "دادو"،و القرى الأخرى،من تسليم منتجاتهن من الخياطة لإعادة بناء اقتصاد المنطقة،و عقبت ماكينزي قائلة: "النساء أردن وقف أزواجهن عن الاقتتال باستخدام سلاح الأنوثة و نجحن في فرض رغبتهن.بحسب السي ان ان.
يشار إلى أن فكرة الإضراب عن الجنس دفاعاً عن مبدأ ضاربة في القدم،و تشير الأساطير إلى أن الإغريقيات طبقنها لوقف الحرب بين أثينا و أسبرطة،و حديثاً لجأت إليها نساء مدينة "بريرا" الكولومبية المشهورة بتجارة المخدرات و جرائم العنف،لتغيير نمط حياة رجال المدينة و نبذهم للعنف،و في عام 2009،نظمت نساء في كينيا حملة مماثلة احتجاجاً على تنامي صدع الائتلاف الحكومي.
...........
جدل حول تعليم الجنس.
من جانب آخر أثار تقرير في صحيفة بكين المحلية حول كتاب مدرسي يدرس التربية الجنسية لطلاب المدارس الابتدائية،و بعضهم لا تزيد أعمارهم عن ست سنوات،الكثير من النقاشات و الجدل في الصين، و تقول صحيفة "بكين تايمز،" و هي صحيفة شعبية محلية،إن كتاب "خطوات النمو،" يوضح مفهوم الجماع مع الصور و الرسوم التوضيحية،و التي ينظر إليها بعض الناس على أنها فاضحة و مسيئة، و قالت هو جين بينغ،خبيرة التربية الجنسية في جنوب الصين،و مدرس الجنس و الصحة للشبان.
إن "محتوى هذا الكتاب لا ينسجم مع قدرات الطفل المعرفية في هذاالعصر،و أضاف جين بينغ أن "الوصف المفصل للجماع الجنسي (الموجود في الكتاب) سوف يؤدي إلى الاهتمام المبكر لدى الأطفال بالنشاط الجنسي.بحسب السي ان ان.
و تنفي سلطات التعليم في العاصمة الصينية أن يكون الكتاب منهجا رسميا يدرس في جميع المدارس الابتدائية المحلية،قائلة إنه ليس "سوى تجربة في بعض المدارس،و قالت تلك السلطات في بيان أرسل بالفاكس لشبكة CNN،إنه "من المهم جدا تنفيذ التثقيف الصحي،بما في ذلك التثقيف الجنسي،لطلاب المدارس الابتدائية و المتوسطة.".
..............
حمل المراهقات.
على صعيد مختلف يدفع تفشي الحمل بين المراهقات في الكاميرون،بالأمهات لممارسة تقاليد مؤذية على الفتيات للحد من الظاهرة،لعل أبشعها تقليد "كي الأثداء" لحماية بناتهن من الرجال.
و تعتقد بعض الأمهات بأن "تشويه" أثداء بناتهن بكيها بقطعة حديد ساخنة،يجعلها أقل جاذبية للجنس الآخر،في محاولة لإبعادها عن ممارسة المحظور،و لم تحد الممارسة الفتيات من الحمل في سن مبكرة فحسب،بل خلفت لدى بعضهن جروحاً غائرة لا يمكن محوها في الجسد و الروح.
و وجدت دراسة أجريت عام 2006 أن فتاة واحدة،من بين كل أربعة فتيات،جرى تشويه أثدائهن بالكي،بيد أن جيلاً جديداً من الفتيات الكاميرونيات تكفل بمهمة اجتثاث الممارسة،من بينهن جورجيت تاكو التي تعتقد أن الحل يكمن في التثقيف الجنسي و البدء في تغيير المفاهيم،و أضافت: "ما يقتل الفتيات الكاميرونيات هو عدم التواصل بين الأمهات و بناتهن."
و تعمل تاو ضمن "رابطة الخالات"،و هي شبكة وطنية لتشجيع الحوار الجنسي،مشيرة إلى أن خوضها ذات التجربة و إنجاب طفل دفعها للعمل كناشطة،و تابعت: "تلجأ (الأمهات) فقط لبعض الممارسات لمحاولة مساعدة الفتاة..لكن من الأفضل التحدث إلى ابنتك،و لذلك نحاول تدريس الأم كل شيء حتى عن البلوغ..فهن جاهلات،لا يعرفن كيفية التعامل مع بناتهن،و تلجأ الشبكة إلى وسائل الإعلام المرئية و المسموعة لتثقيف الفتيات الكاميرونيات و حثهن لرفع أصواتهن في مواجهة الممارسة،و قالت إحدى الضحايا،و تدعى تريزا،إنها حبلت في سن الخامسة عشرة،رغم أن والدتها قامت بكي ثدييها و هي في سن التاسعة: "ربما كان للنصيحة تأثير أفضل من كي أثدائي،و بررت غريس،والدة تريزا فعلتها بأنها محاولة لوقف الصبية عن النظر إلى ابنتها".بحسب السي ان ان.
و في هذا الصدد عقبت تاكو بالقول: إذا سألت الأمهات من يلجأن للممارسة سوف يدفعن بالقول: أنا لا أقوم بذلك لمساعدتها بل لحمايتها من الرجال.
.........
تغريم زوج فرنسي.
بينما أمرت محكمة رجلاً فرنسياً بأن يدفع إلى زوجته السابقة تعويضاً مالياً لتخلفه عن ممارسة الجنس معها بالقدر الكافي خلال حياتهما الزوجية.و أفاد موقع "إيلاف" غرامة مالية قدرها 10 آلاف فُرضت على الزوج البالغ من العمر 51 عاماً بموجب القانون المدني الفرنسي الذي يقضي بأن يتفق الزوج و الزوجة على حياة من التواصل المتبادل.
و حكم القاضي بأن هذه القانون يعني أن العلاقات الجنسية يجب أن تشكل جزء من الزواج،و صدر القرار بعدما طلبت الزوجة الطلاق متهمة الزوج بالمسؤولية عن فشل الزواج بسبب تقاعسه و خموله في مخدع الزوجية.بحسب البي بي سي.
و قرر قاض في مدينة نيس جنوبي فرنسا منحها الطلاق و حكم بأن الزوج وحده المسؤول عن الانفصال.و لكن الزوجة البالغة من العمر 47 عاما أعادت طليقها إلى المحكمة مطالبة هذه المرة بتعويض قدره 10 آلاف يورو "لغياب الجنس طيلة 21 عاما من الزواج.
.......
مرض نفسي.
الى ذلك ذكرت ذي تايمز أن الخدمات الصحية البريطانية قد تعيد النظر قريباً في الإدمان على الجنس بوصفه حالة اضطراب حقيقي بعد قيام الجمعية الأميركية للطب النفسي بإضافته إلى دليلها التشخيصي الرئيسي.
و هذه الحالة التي يعاني أصحابها من رغبة جامحة في الجماع حتى إذا كان هذا الأمر يعني تحطيم العلاقات على بساط البحث الآن لتضمينها في الدليل التشخيصي و الإحصائي للاضطرابات العقلية.
و يعتبر هذا المرجع دليلاً قاطعاً لما يشكل اضطراباً نفسياً حقيقياً كمقابل لمرض تخيلي،و من بين الذين تلقوا علاجاً لإدمان الجنس،لاعب الغولف الأميركي الشهير تايغر وودز الذي ارتكب سلسلة من الخيانات الزوجية،و الممثل الكوميدي راسل براند الذي يزعم أنه جامع نحو ألف امرأة،و مع تزايد هذه الحالة حتى أصبحت مألوفة،يقول بعض الأطباء النفسيين البريطانيين: "إنهم يعالجون نحو ثلاثة مرضى سنوياً،بينما يزعم نظراؤهم الأميركيون أنهم يعالجون شخصاً أو اثنين أسبوعياً،و رغم أن الخدمات الصحية البريطانية لا تعترف بإدمان الجنس في بريطانيا فإنها قد تعيد النظر في الأمر،و قد تم تصنيف إدمان القمار مؤخراً على سبيل المثال بوصفه مرضاً عقلياً و تدير الخدمات الصحية الآن مشروعاً رائداً لعلاج هذه الحالة.بحسب فرانس برس.
.............
أكبر أب في العالم.
من جهته اعترف الهندي راندي رامجيت،الذي يبلغ من العمر 94 عاماً و حصل أخيراً على لقب أكبر أب مُنجب سناً في العالم،بأنه يمارس الجنس ثلاث مرات كل ليلة،و لكنه سيتوقف عن ذلك هو و زوجته بانتظار ولادة طفلهما الجديد،التي باتت قريبة،و قال رامجيت لصحيفة "صن" البريطانية انه سيتوقف هو و زوجته شاكونتالا "البارعة في ممارسة الحب" عن الجنس ثلاث مرات كل ليلة ليتفرغا بانتظار ولادة إبنهما الجديد كارامجيت،و أضاف "صحتي جيدة و أستمتع بالجنس مع زوجتي.و أعتقد أنهم من المهم للزوج و الزوجة أن يمارسا الجنس بشكل منتظم."
و اعترف بأنه بإمكانهما أن يتطارحا الغرام طوال الليل و لكن من أجل الطفل سيضعان رغباتهما جانباً الآن،و قالت الزوجة شاكونتالا،التي تبلغ من العمر حوالي الخمسين "بالنسبة لي لا يبدو مسناً.انه يمارس الجنس كشاب في الخامسة و العشرين من العمر و حتى أفضل لأنه يمكن أن يواصل ذلك طوال الليل.و هو أب رائع،و يعيش رامجيت مع زوجته و ولدهما في بيت من غرفتين و يكسب ما يعادل 12 جنيهاً استرلينياً في الأسبوع في حراثة الأرض لمدة تسع ساعات يومية في هاريانا بالهند،و رغم ذلك يقول رامجيت انه يرغب في إنجاب المزيد من الأطفال و أنه سيحاول بعد ستة أشهر مع زوجته إنجاب طفل ثالث.يشار إلى أن عدد سكان العالم سيبلغ 7 مليارات هذا العام.
.........
الضعف الجنسي.
الى ذلك كشف طبيب سعودي أن نسبة الضعف الجنسي لدى الرجال في السعودية تتراوح بين 25 و30 % و أن أعمار هؤلاء الرجال تكون عادة بين 35 و70 عاما.
و نقلت صحيفة سعودية الخميس عن الدكتور نادر قلعجي استشاري جراحة الكلية و تنظير المسالك البولية و التناسلية و أمراض الذكورة و العقم في مستشفى المملكة و العيادات الاستشارية و عضو الجمعية الأوروبية للمسالك البولية قوله "المقصود بالضعف الجنسي لدى الرجال كان قديما يتمثل في ضعف الانتصاب فقط لكن في وقتنا الحالي يقصد به عدة أمور يأتي في مقدمتها ضعف الانتصاب و ضعف الشهوة"عدم الرغبة الجنسية.
و أضاف قلعجي "و يشمل "الضعف الجنسي" كذلك سرعة القذف بالإضافة إلى مشاكل أخرى متعلقة بالضعف بشكل عام،و أوضح "هناك سببان للضعف الجنسي،هما نفسي و يكون مرتبطا عادةً بفئة الشباب،و عضوي أو من الممكن أن يكون الاثنان معا،و أوضح أن مرض السكر يأتي في مقدمة مسببات الضعف الجنسي لدى الرجل بالإضافة إلى الضغط و أخيرا السمنة و نقص الهرمون و الأكل و طبيعة الحياة لدى الرجل.بحسب وكالة الانباء الالمانية.
و أشار إلى أن الضعف الجنسي لا يقتصر على الرجال فقط و إنما يمتد الضعف إلى النساء حيث إن المرأة لديها ضعف جنسي كالرجل تماما و هنا يكون أبرز ملامح وجود الضعف لدى المرأة نقص الشهوة أو نشفان في المهبل بالاضافة إلى السلس البولي.
.......
الرجال يُعانون من الطمث.
و في سياق متصل ذكرت دراسة طبية جديدة،أجرتها جامعة بريطانية و نشرتها صحيفة «ديلي ميرور»، أمس،أن انقطاع الطمث الذكري موجود أيضاً،لكن 2٪ فقط من الرجال يعانونه.و شملت الدراسة 3369 رجلاً،تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عاماً،بهدف التعرف إلى دوافعهم الجنسية و تحديدها للمرة الأولى،من خلال النظر في أوضاعهم الجسدية و العقلية و شهواتهم.
و وجدت الدراسة التي اجرتها كلية الطب بجامعة مانشستر،أن تسعة أعراض يمكن أن تندرج تحت بند انقطـاع الطمث الذكوري،و وقعت نتيجة انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال المتقدمين في العمر،و قالت إن 2 من كل 100 رجل يعانون بما فيه الكفاية لتبرير إقبالهم على علاج زيادة هرمون التستوستيرون للتخلص من اعراض عدم القدرة على الانتصاب،و انخفاض وتيرة الانتصاب في الصباح،و تآكل الدافع الجنسي لديهم،و أضافت الدراسة أن تشخيص انقطاع الطمث الذكوري يشمل جميع هذا العوامل المرتبطة بانخفاض هرمون التستوستيرون،فضلاً عن أعراض أخرى من بينها عدم القدرة على الانخراط في نشاط قوي و مشكلات الانحناء و طأطأة الرأس،إلى جانب ثلاثة أعراض نفسية هي الحزن و فقدان الطاقة و الإرهاق.بحسب يوناتد برس.
و أشارت الدراسة إلى أن الأعراض التي لا تتعلق بالضرورة بانقطاع الطمث الذكوري تشمل التغييرات في نمط النوم،و ضعف التركيز،و شعورا بانعدام القيمة،و العصبية،و القلق و صعوبة الوقوف بعد الجلوس على كرسي.
........
الكبسة.
كما حذر استشاري في أمراض الذكورة من الإفراط في أكل "الكبسة"و هي أكلة سعودية،يصيب الرجال بـ"الضعف الجنسي،و نقلت صحيفة "الحياة" اليوم عن استشاري أمراض الذكورة في مستشفى النور التخصصي بمكة،الدكتور أحمد إبراهيم السقا،تحذيره من بعض المفاهيم الخاطئة التي ترسخت في أذهان الكثيرين،و المتمثلة في تناول مأكولات معينة لزيادة القدرة الجنسية،مثل الإفراط في تناول الكبسة و الوجبات الدسمة الغنية بالدهون و الكولسترول قبل المعاشرة الزوجية بدعوى أنها مفيدة في إتمام العلاقة الحميمية،مؤكداً أن الواقع عكس ذلك تماما.
و قال السقا أنه بمجرد تناول الوجبات الدسمة تتوجه أكبر كمية من الدم الموجود في الجسم إلى المعدة،ما يؤدي إلى الشعور بالخمول و الكسل و يؤثر بشكل مباشر على وصول الدم للأعضاء الطرفية و منها العضو الذكري،و بالتالي حدوث ضعف الانتصاب.
و تابع أنه على المدى الطويل فإن تناول الوجبات المشبعة بالدهون يرفع مستويات (الكولسترول) بالدم و بمرور الوقت يؤدي إلى ضيق في الشرايين و تصلبها ما يؤثر على كفاءة الانتصاب و يؤدي إلى الضعف الجنسي.
و أكد السقا أن معدلات الإصابة بالضعف الجنسي لدى الرجال في السعودية آخذ في الارتفاع نتيجة أسباب عدة،يأتي في مقدمها انتشار عوامل الخطورة و التي تشمل بالدرجة الأولى مرض السكري الذي تصل نسبة الإصابة به في المملكة إلى 30%،إضافة إلى ارتفاع نسبة (الكولسترول) بالدم و أمراض القلب و الشرايين و مشكلات "البروستات" و التدخين و السمنة و نمط الحياة الخامل البعيد عن ممارسة الرياضة.
.........
برودة الرجال الجنسية.
و في هذا الصدد قال باحثون متخصصون في دراسة السلوك الجنسي البشري إن الرجال حول العالم يسجلون نسباً عالية و غير معتادة من البرودة الجنسية بشكل لم يكن يحصل من قبل بحسب الإحصائيات، و أعاد الباحثون هذا الأمر إلى مجموعة من الأسباب التي بدأت تفرض تأثيرها على الميول الجنسية للرجال،و قال يان كيمر،مستشار العلاقات الجنسية و صاحب مجموعة من الكتب الأكثر مبيعاً حول الموضوع،إن بعض تلك الأسباب قد تكون بيولوجية،و منها أمراض القلب أو تناول الأدوية المضادة للاكتئاب،أو الإدمان على الكحول و المخدرات.
و ذكر كيمر أن العامل الثاني مرتبط بمشاعر الرجال،مشيراً إلى أن الرجال يتحركون جنسياً بدافع من ثقتهم و رضاهم عن أنفسهم،و لكن هذه الثقة تراجعت بشدة خلال الأشهر الماضية حول العالم بسبب الأزمة الاقتصادية التي سببت فقدان ملايين الوظائف و جعلت الرجال يشعرون بالقلق و حتى بضعف الرجولة،خاصة و أنهم يعيلون العائلة في أغلب الأحيان.
أما العامل الثالث بحسب كيمر فهو مرتبط بالعلاقات الاجتماعية و تأثيراتها على الرجال،و المشاعر التي تولدها لديهم من غضب و عدم رضا،و تجعله بالتالي في مزاج "عكر" لا يرغب معه بإقامة علاقة جنسية،أو تجعله يرغب بأن تكون تلك العلاقة خارج إطار الزوجية.
و قد أفرزت التكنولوجيا الحديثة عاملاً رابعاً يتمثل في إن هوس بعض الرجال المتزايد بمتابعة مقاطع الجنس و الصور الإباحية عبر الانترنت،و الذي يؤثر بشكل سلبي عليهم،إذ يفقد عدد كبير من المدمنين على الانترنت شهوتهم لممارسة الجنس مع شريكاتهم و يتولد لديهم شعور خاطئ بأن النساء الحقيقيات "لا يمكن لهن إشباع رغباتهم".بحسب السي ان ان.
و بحسب كيمر،فإن تراجع الرغبة الجنسية لدى الرجال ظاهرة جديدة،إذ كان يعتقد أن البرودة الجنسية ظاهرة متعلقة بالنساء اللواتي قد يمتنعن من ممارسة الجنس لأسباب مختلفة،و لفت الباحث إلى أن هذه الظاهرة قد يكون لها تأثيرات سلبية جداً على النساء مستقبلاً،إذ قد يشعرن بالإهانة لرفض أزواجهن ممارسة الجنس معهن.
...........
الزعفران و الجنسنغ.
فيما أظهر بحث كندي حديث حول المنشطات الطبيعية أن الزعفران و الجنسنغ نبتة صينية يضيفان نكهة على العلاقات الحميمة من خلال تعزيز الرغبة الجنسية.
و نفذ باحثون من "جامعة غيلف" بمدينة أونتاريو الكندية،مراجعة علمية للمنشطات الطبيعة على العديد من المواد الغذائية المتوفرة في المحالات التجارية،و قد خلصوا إلى أهمية الزعفران و الجنسنغ في تعزيز العلاقات الحميمة،و قال ماسيمو ماركون،الأستاذ بقسم العلوم الغذائية في الجامعة:" تستخدم المنشطات منذ آلاف السنين في جميع أنحاء العالم،لكن التفسير العلمي الذي يقف وراء تلك الادعاءات لم يسبق أن تم فهمه أو ذكره بشكل جيد و واضح.".
و أضاف ماركون: "إن العديد من المنشطات الطبيعية التي قمنا بمراجعتها أثناء دراستنا أظهرت أدلة على التأثيرات الفسيولوجية و النفسية أثناء العلاج،كمشاكل الانتصاب و زيادة الرغبة الجنسية."
إلا أنه دعا إلى المزيد من الأبحاث في هذا الصدد،و ذلك بهدف،"تحديد الجرعات الفعالة،و الأسلوب المناسب لتقديمها على أنها مواد غذائية طبيعية يمكن تسويقها كمنشطات طبيعية."
و لفت ماركون كذلك إلى أن هناك حاجة لتناول المنتجات الطبيعية التي تعنى بتعزيز الرغبة الجنسية،دون أن يكون لها أي آثار جانبية سلبية،و تتميز المنشطات الطبيعية باعتبارها تعزز الأداء و الرغبة الجنسية دون آثار جانبية غير مرغوب فيها،كتلك الناجمة عن استخدام المنشطات الصناعية،مثل الفياغرا،و التي تسبب بعض الأغراض،كالصداع،و آلام في العضلات،و عدم وضوح الرؤية،و أثبتت الدراسة أن نبات "الجنسنغ باناكس" (panax ginseng) و الزعفران و مادة يوهمبين (yohimbine)،و هي مادة كيميائية طبيعية تستخلص من أشجار يوهمبي في غرب أفريقيا،قد حسنت الأداء الجنسي.بحسب السي ان ان.
كما لوحظ في البحث أن تزايد الرغبة الجنسية لدى المشاركين في الدراسة بعد تناولهم عشبة "مويرا باوما"، (muira puama) و هو نبتة برازيلية مزهرة،بجانب نبتة الخردل من الإنديز،و الشوكولاتة،بجانب الكحول،إلا أن الأخير و رغم تقويته الرغبة إلا أنه يعيق الأداء.
.......
الجنس و الرياضة.
من جهة اخرى وجد باحثون أميركيون ان ممارسة الجنس أو الرياضة بشكل متقطع قد تؤدي إلى مشاكل قلبية مفاجئة قد تكون قاتلة،و ذكر الطبيب عيسى دهبري في مركز توفتس الطبي وجسيكا بولوس في جامعة توفتس و كلية هارفرد للصحة العامة في بوسطن،انه أجرى و فريق مختص تحليلاً لعشر دراسات حول أنشطة جسدية متقطعة و ثلاثة حول النشاط الجنسي و أخرى حول الإثنين.
و أظهر التحليل ان الناس عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة مفاجئة عند ممارستهم الرياضة بعد انقطاع أكثر بثلاث مرات منها في حال عدم ممارسة الرياضة أو عند ممارسة الجنس بعد انقطاع، غير انه إذا مارس الشخص الرياضة مرة في الأسبوع يتراجع خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 45% و خطر الإصابة بسكتة بنسبة 30%.بحسب يوناتد برس.
و قال الباحثون ان هذه النتائج توضح لماذا على الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة يجب أن يستشيروا طبيباً قبل بدء برنامج تمرين.
.........
الجنس الوسيلة المفضلة للرشاقة.
بينما يتجاهل الكثير من النساء البريطانيات الجري و ممارسة التمارين الرياضية لاكتساب القوام الرشيق،و يلجأن بدلاً من ذلك إلى ممارسة الجنس مع عشاقهن كأفضل وسيلة لتنحيف أجسادهن،و كشفت دراسة نشرتها صحيفة ديلي اكسبريس اليوم أن النساء البريطانيات أكثر ميلاً لممارسة الجنس بعد يوم مرهق إذ اعتقدن أن ذلك يساعدهن على تخفيض أوزانهن.
و وجدت الدراسة أن انقاص الوزن بغرفة النوم هو التمرين المفضّل لدى 87% من النساء البريطانيات،فيما أكدت 76% منهم أنهن يلجأن إلى ممارسة الجنس مع عشاقهن لتخفيض أوزانهن و محاربة الدهون حتى بحال لم تكن لديهن رغبة في ذلك.
و قالت إن ربع النساء البريطانيات أكدن أن تخفيض الوزن يدفعهن أحياناً إلى تعمد إثارة جدالات قوية مع شركاء حياتهن،و أضافت الدراسة أن النساء يستخدمن الجنس حالياً كروتين سهل و رخيص للرشاقة و تنحيف الجسم،و له منافع إضافية للصحة و اللياقة البدنية،إلى جانب الهدف المعروف و هو الإستمتاع بهذه الممارسة.بحسب يوناتد برس.
و وجدت أيضاً أن التسوق جاء بعد الجنس كأفضل تمرين لدى البريطانيات لاكتساب الرشاقة،و يساهم بإحراق نحو 200 سعرة حرارية في الساعة،يليها تنظيف المنزل و الذي يستهلك 200 سعرة حرارية من أجسادهن خلال 48 دقيقة.
.......
الجنس علاج لضغط الدم.
كما أوصى وزير الصحة البرازيلي جوزيه جوميز تيمبوراو مواطني بلاده بممارسة الجنس خمس مرات أسبوعيا كوسيلة للحيلولة دون الإصابة بالمشكلات الصحية المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم و السكر و مشكلات القلب و الأوعية الدموية،و قال جوميز تيمبوراو في العاصمة برازيليا أمس،خلال تدشينه حملة للحد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم: "ارقصوا.مارسوا الجنس..حافظوا على أوزانكم و (داوموا)على ممارسة التمارين الرياضية و قبل كل شيء قوموا بقياس ضغط الدم".
و تشير السلطات الصحية البرازيلية إلى أن مشكلة ارتفاع ضغط الدم آخذة في التنامي بين البرازيليين،و أظهرت دراسة أجرتها وزارة الصحة عبر التليفون شملت 54 ألف شخص،أن نسبة المواطنين الذين يقولون إن متوسط ضغط الدم لديهم 140 /90 أو أعلى من ذلك ارتفعت من 5ر21 بالمئة عام 2006 إلى 4ر24 بالمئة العام الجاري،و دعا جوميز تيمبوراو المواطنين البرازيليين خلال مؤتمر صحفي، لتناول المزيد من الفاكهة و الخضراوات و البقول و أن يمارسوا التمارين الرياضية و منها الجنس.بحسب وكالة الانباء الالمانية.
و قال الوزير "أنا لا أمزح..أنا جاد..إن ممارسة التمارين البدنية بانتظام..و هذا يعني ممارسة الجنس أيضا..الجنس الآمن بالطبع" مشيرا لتأكيد و زارته على ضرورة ممارسة الجنس الآمن للحيلولة دون انتشار الفيروس المسبب لمرض نقص المناعة المكتسب ايدز.
.............
النساء تفضل الغذاء على الجنس.
كشفت دراسة علمية حديثة أن 25 في المائة من النساء تفكرن في الطعام بواقع كل نصف ساعة تقريباً،بينما تفكر عشرة في المائة فقط في الجنس،خلال نفس المدة الزمنية،مما يدعم المقولة السائدة إن "النساء تُفضل الشوكولاتة على الرجال"،جاءت تلك النتائج ضمن مسح أجرته مجموعة "شيب سمارت" Shape Smart،و التي تعني بالصحة الغذائية،استناداً إلى مقابلات مع نحو خمسة آلاف شخص، من الرجال و النساء،"اعترفوا" بتبني مواقف متباينة بشأن التفكير في الطعام أو الجنس، و أظهرت الدراسة،التي اعتمدت على ما أسمته "الاعترافات الغذائية" لمن شملهم الاستطلاع،أن نحو 60 في المائة من النساء المنخرطات في علاقات عاطفية،لا يشعرن بالسعادة عند تناول الطعام أمام شركائهن،بينما عبرت 50 في المائة منهن،عن شعورهن بالخجل عند تجردهن من ملابسهن أمام شركائهن. بحسب السي ان ان.
و بحسب الدراسة،التي نشرت نتائجها بمجلة Time الشريكة لـCNN،فقد عبرت 40 في المائة من النساء عن شعورهن بأن التفكير في اتباع حمية غذائية يسيطر عليهن معظم الوقت،فيما قالت 13 في المائة إنهن يخترن وجبات تحتوي على سعرات حرارية قليلة،بدلاً مما تتناولنه أثناء خروجهن،و علقت أخصائية التغذية و السلوك،ماري ستروغر،على نتائج الدراسة بقولها إنها تمثل دفعة إلى الاتجاه الصحيح،حيث تكشف أن بعض الناس يحتاجون للمساعدة للتحكم في سلوكيات الغذاء التي يتبعونها،مع الوضع في الاعتبار تأثير الغذاء على لياقتهم و صحتهم البدنية،و أضافت ستروغر قائلةً: "أنت تحتاج إلى أن تكون أكثر واقعية بشأن مواطن ضعفك في اتباع الحمية الغذائية،و لكن من سوء الطالع،فإن نتائج الدراسة قد تبدو لكثير من النساء أن المعركة بين الغذاء و الجنس،ليست ناجمة عن تعارض بين مشاعر اللذة في كلا الاثنين،بقدر ما هي ناجمة عن أزمة مخاوف."
...........
الرجال مهووسون بمسألة الحجم.
و من كثرة ما يطرح السؤال عليهم،كثيراً ما أعطى خبراء الطب الجنسي رأيهم بمسألة حجم القضيب عند الرجال،و مدى أهميتها،لكن المستشار و الخبير إيان كيرنر،يضع الأمور في منظار مختلف،و يقول كيرنر مخاطباً الرجال: ما لم يكن لديك قضيب قزم،و هي حالة نادرة يصل فيها طول العضو إلى بوصتين (نحو 5 سنتيمترات) فإن الحجم غير مهم على الإطلاق،مضيفاً أن الكثير من الرجال قد لا يصدقوا هذا.
و تابع قائلاً: إذا كان حجم القضيب هو في حقيقة الأمر مهم،فإنه كذلك للرجال و ليس للنساء، و وفقاً للمجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية،عندما درس الباحثون أكثر من 50 دراسة، وجدوا أن 85 في المائة من النساء كن راضيات عن حجم القضيب مع شركائهن،في حين أن 55 في المائة من الرجال فقط كانوا راضين عن أحجام أعضائهم.
و أردف كيرنر قائلاً: هذا فرق كبير في التصور،و برأيي الشخصي،هذا الشعور بانعدام الثقة عند الذكور،من المرجح أن يؤدي فقط إلى زيادة زوار مواقع الانترنت الإباحية..و تلك التي تعرض وصفات عجيبة لتكبير حجم القضيب،و مضى الخبير في الطب الجنسي يقول: دلت البحوث أن أكثر من ثلث الرجال الذين يعتقدون خطأً بأن أعضاءهم صغيرة جداً،قالوا إن شعورهم بعدم الأمان بدأ عندما كانوا يشاهدون الصور الإباحية في سنوات المراهقة،و إذا صح تقرير للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل،الذي أظهر أن عدد الرجال الذين يختارون جراحات التجميل و غيرها من الإجراءات،قد ازداد بشكل ملحوظ،فإن ذلك يعني أنها مسألة وقت قبل أن يصبح تكبير القضيب مثله مثل شفط الدهون عند الإناث.بحسب السي ان ان.
و وفقاً لكيرنر فإنه عند تحديد مقياس حجم القضيب و ما هو طبيعي،هناك عاملان مهمان: الطول (القياس من قاعدة القضيب إلى رأسه) و المحيط،و يتراوح متوسط طول القضيب بين 5.5 و6.2 بوصة، و محيطه بين 4.7 و5.1 بوصة،و تابع قائلاً: و بالنظر إلى أن عمق المهبل في المتوسط يتراوح بين 3 إلى 4 بوصات،فإن معظم الرجال يمكنهم تحقيق أداء جنسي جيد،دون الحاجة للتكبير،على حد قوله.
..........
التخيلات الجنسية.
و في هذا الشأن اعتبرت دراسة أمريكية أن الغالبية الساحقة من الناس تعيش تخيلات جنسية خلال القيام بعلاقات مع الشركاء،و تشمل تلك التخيلات شخصيات شهيرة أو نجوم في الحقل الفني أو حتى أصدقاء قدماء،و أشارت الدراسة إلى أن 98 في المائة من الرجال و80 في المائة من النساء تنتابهم تلك التخيلات خلال إقامة العلاقة،و قال إيان كيرنر،الكاتب المتخصص في شؤون الصحة الجنسية لـCNN إن التخيلات هي جزء من الحياة الجنسية السعيدة لأن الناس يشعرون بالسعادة عند تخيل أمور حميمة مع أشخاص يرتاحون لهم،و ذكر كيرنر أنه - و بخلاف ما يظن البعض - فإن التخيلات لا تحصل إلا لدى الذين يعيشون حياة جنسية سعيدة مع الشركاء لدرجة تسمح لهم بالشعور بالحرية لاستكشاف أمور جديدة،لذلك تزداد التخيلات مع ازدياد السعادة مع الشركاء،و ذلك وفق بحث علمي أجراه الأخصائي هارولد ليتنبيرغ،و أضاف كيرنر أن السعادة الجنسية مع الشريك تحفز قدرات التخيّل بهدف زيادة الشعور بالرضا و السرور،خاصة و أن الناس بشكل عام تتصرف بصورة محافظة في حياتها العادية،و لا تميل إلى التحرر و تخيّل إقامة علاقات متعددة إلا بعد الاكتفاء مع الشركاء.بحسب السي ان ان.
و شرح قائلاً: في معظم الأحيان لا تكون المشاكل مرتبطة بالتخيلات التي نشعر بها،بل بردات فعلنا تجاه تلك التخيلات و ما يرافقها من مشاعر بالذنب و العار و المخاوف التي تنتابنا حيال معناها،و لفت الأخصائي في شؤون الصحة الجنسية إلى ضرورة ألا يقاوم المرء التخيلات الجنسية التي تنتابه و ألا يشعر بتأنيب الضمير حيالها،و دعا الناس بالمقابل إلى الاستمتاع بها و عدم السعي لـ"اقتلاعها" من المخيلة و إلا تحولت إلى هاجس دائم يطارد صاحبه.
.......
شبكة النبأ المعلوماتية-الأربعاء 28/أيلول/2011
.......
منذ أمد بعيد،كان الحديث عن الجنس من المحرمات في العالم و لا سيما للأطفال،غير أن الأمور بدأت تتغير و لكن ببطء،حيث ان العلاقات الجنسية بين الرجل و المرأة يجب أن تشكل جزءاً مهماً من الحياة الزوجية لما لها من منافع اجتماعية و صحية،بشرط ان لا تكون بشكل اكثر من المعتاد،لأنها قد تسبب الادمان،و كما يرى كثيراً من الأطباء النفسيين أن إدمان الجنس حالة حقيقية و مما يزيدها سوءاً سهولة الولوج للإنترنت،و بالتالي يسبب مرض نفسي.
فيما اظهرت دراسات جديدة حالات عديدة من الضعف او البرود الجنسي عند الرجال،التي نتجت عن عدة اسباب مثل الطعام غير الصحي و نقص الهرمونات و كذلك الاضطراب النفسي و غيرها من الاسباب، بينما في بعض الاحيان يصبح الجنس علاجاً لكثير من الامراض،و تبقى العلاقة الجنسية سر استمرار الجنس البشري.
.............
الإضراب عن الجنس يجلب السلام.
حيث أعادت نساء بلدة في جنوب الفلبين الهدوء إلى قريتهن باستخدام سلاح الأنوثة بالإضراب عن ممارسة الجنس،لمنع رجالهن من القتال،و وضع إضراب نساء بلدة "دادو" على جزيرة "مينداناو" عن الجنس،في يوليو/ تموز الماضي،حداً للتوترات بين القرى في الجزيرة التي تعم فيها الفوضى،وفق تقرير المفوضية العليا لشؤون اللاجئين التابعة للأمم المتحدة.
و تشهد الجزيرة،الواقعة في جنوب الفلبين،تمرداً انفصالياً منذ فترة السبعينيات في القرن الماضي، و أدى النزاع المسلح لتشريد عائلات بلدة "دادو"،إلا أن نساء القرية بدأن جهود إعادة بناء المجتمع بمساعدة المفوضية و منظمات إغاثية أخرى،و أتت فكرة "الإضراب عن الجنس" القرويات بعد أن سئمن من النزاعات،التي تسببت في قطع موارد رزقهن جراء عجزهن عن تسليم أعمال الخياطة في موعدها المحدد،إذ تسبب العنف في إغلاق الطريق الرئيسي بين القريتين،و قالت الناطقة باسم المفوضية العليا لشؤون اللاجئين في آسيا،كيتي مكينزي،إنها شهدت بنفسها نساء القرية يبدأن في تطبيق الإضراب بالامتناع عن ممارسة الجنس مع أزواجهن.
و بعد أسابيع من تطبيق الإضراب ساد الهدوء الأجواء،و أعيد فتح الطريق الرئيسي بالبلدة، لتتمكن نساء "دادو"،و القرى الأخرى،من تسليم منتجاتهن من الخياطة لإعادة بناء اقتصاد المنطقة،و عقبت ماكينزي قائلة: "النساء أردن وقف أزواجهن عن الاقتتال باستخدام سلاح الأنوثة و نجحن في فرض رغبتهن.بحسب السي ان ان.
يشار إلى أن فكرة الإضراب عن الجنس دفاعاً عن مبدأ ضاربة في القدم،و تشير الأساطير إلى أن الإغريقيات طبقنها لوقف الحرب بين أثينا و أسبرطة،و حديثاً لجأت إليها نساء مدينة "بريرا" الكولومبية المشهورة بتجارة المخدرات و جرائم العنف،لتغيير نمط حياة رجال المدينة و نبذهم للعنف،و في عام 2009،نظمت نساء في كينيا حملة مماثلة احتجاجاً على تنامي صدع الائتلاف الحكومي.
...........
جدل حول تعليم الجنس.
من جانب آخر أثار تقرير في صحيفة بكين المحلية حول كتاب مدرسي يدرس التربية الجنسية لطلاب المدارس الابتدائية،و بعضهم لا تزيد أعمارهم عن ست سنوات،الكثير من النقاشات و الجدل في الصين، و تقول صحيفة "بكين تايمز،" و هي صحيفة شعبية محلية،إن كتاب "خطوات النمو،" يوضح مفهوم الجماع مع الصور و الرسوم التوضيحية،و التي ينظر إليها بعض الناس على أنها فاضحة و مسيئة، و قالت هو جين بينغ،خبيرة التربية الجنسية في جنوب الصين،و مدرس الجنس و الصحة للشبان.
إن "محتوى هذا الكتاب لا ينسجم مع قدرات الطفل المعرفية في هذاالعصر،و أضاف جين بينغ أن "الوصف المفصل للجماع الجنسي (الموجود في الكتاب) سوف يؤدي إلى الاهتمام المبكر لدى الأطفال بالنشاط الجنسي.بحسب السي ان ان.
و تنفي سلطات التعليم في العاصمة الصينية أن يكون الكتاب منهجا رسميا يدرس في جميع المدارس الابتدائية المحلية،قائلة إنه ليس "سوى تجربة في بعض المدارس،و قالت تلك السلطات في بيان أرسل بالفاكس لشبكة CNN،إنه "من المهم جدا تنفيذ التثقيف الصحي،بما في ذلك التثقيف الجنسي،لطلاب المدارس الابتدائية و المتوسطة.".
..............
حمل المراهقات.
على صعيد مختلف يدفع تفشي الحمل بين المراهقات في الكاميرون،بالأمهات لممارسة تقاليد مؤذية على الفتيات للحد من الظاهرة،لعل أبشعها تقليد "كي الأثداء" لحماية بناتهن من الرجال.
و تعتقد بعض الأمهات بأن "تشويه" أثداء بناتهن بكيها بقطعة حديد ساخنة،يجعلها أقل جاذبية للجنس الآخر،في محاولة لإبعادها عن ممارسة المحظور،و لم تحد الممارسة الفتيات من الحمل في سن مبكرة فحسب،بل خلفت لدى بعضهن جروحاً غائرة لا يمكن محوها في الجسد و الروح.
و وجدت دراسة أجريت عام 2006 أن فتاة واحدة،من بين كل أربعة فتيات،جرى تشويه أثدائهن بالكي،بيد أن جيلاً جديداً من الفتيات الكاميرونيات تكفل بمهمة اجتثاث الممارسة،من بينهن جورجيت تاكو التي تعتقد أن الحل يكمن في التثقيف الجنسي و البدء في تغيير المفاهيم،و أضافت: "ما يقتل الفتيات الكاميرونيات هو عدم التواصل بين الأمهات و بناتهن."
و تعمل تاو ضمن "رابطة الخالات"،و هي شبكة وطنية لتشجيع الحوار الجنسي،مشيرة إلى أن خوضها ذات التجربة و إنجاب طفل دفعها للعمل كناشطة،و تابعت: "تلجأ (الأمهات) فقط لبعض الممارسات لمحاولة مساعدة الفتاة..لكن من الأفضل التحدث إلى ابنتك،و لذلك نحاول تدريس الأم كل شيء حتى عن البلوغ..فهن جاهلات،لا يعرفن كيفية التعامل مع بناتهن،و تلجأ الشبكة إلى وسائل الإعلام المرئية و المسموعة لتثقيف الفتيات الكاميرونيات و حثهن لرفع أصواتهن في مواجهة الممارسة،و قالت إحدى الضحايا،و تدعى تريزا،إنها حبلت في سن الخامسة عشرة،رغم أن والدتها قامت بكي ثدييها و هي في سن التاسعة: "ربما كان للنصيحة تأثير أفضل من كي أثدائي،و بررت غريس،والدة تريزا فعلتها بأنها محاولة لوقف الصبية عن النظر إلى ابنتها".بحسب السي ان ان.
و في هذا الصدد عقبت تاكو بالقول: إذا سألت الأمهات من يلجأن للممارسة سوف يدفعن بالقول: أنا لا أقوم بذلك لمساعدتها بل لحمايتها من الرجال.
.........
تغريم زوج فرنسي.
بينما أمرت محكمة رجلاً فرنسياً بأن يدفع إلى زوجته السابقة تعويضاً مالياً لتخلفه عن ممارسة الجنس معها بالقدر الكافي خلال حياتهما الزوجية.و أفاد موقع "إيلاف" غرامة مالية قدرها 10 آلاف فُرضت على الزوج البالغ من العمر 51 عاماً بموجب القانون المدني الفرنسي الذي يقضي بأن يتفق الزوج و الزوجة على حياة من التواصل المتبادل.
و حكم القاضي بأن هذه القانون يعني أن العلاقات الجنسية يجب أن تشكل جزء من الزواج،و صدر القرار بعدما طلبت الزوجة الطلاق متهمة الزوج بالمسؤولية عن فشل الزواج بسبب تقاعسه و خموله في مخدع الزوجية.بحسب البي بي سي.
و قرر قاض في مدينة نيس جنوبي فرنسا منحها الطلاق و حكم بأن الزوج وحده المسؤول عن الانفصال.و لكن الزوجة البالغة من العمر 47 عاما أعادت طليقها إلى المحكمة مطالبة هذه المرة بتعويض قدره 10 آلاف يورو "لغياب الجنس طيلة 21 عاما من الزواج.
.......
مرض نفسي.
الى ذلك ذكرت ذي تايمز أن الخدمات الصحية البريطانية قد تعيد النظر قريباً في الإدمان على الجنس بوصفه حالة اضطراب حقيقي بعد قيام الجمعية الأميركية للطب النفسي بإضافته إلى دليلها التشخيصي الرئيسي.
و هذه الحالة التي يعاني أصحابها من رغبة جامحة في الجماع حتى إذا كان هذا الأمر يعني تحطيم العلاقات على بساط البحث الآن لتضمينها في الدليل التشخيصي و الإحصائي للاضطرابات العقلية.
و يعتبر هذا المرجع دليلاً قاطعاً لما يشكل اضطراباً نفسياً حقيقياً كمقابل لمرض تخيلي،و من بين الذين تلقوا علاجاً لإدمان الجنس،لاعب الغولف الأميركي الشهير تايغر وودز الذي ارتكب سلسلة من الخيانات الزوجية،و الممثل الكوميدي راسل براند الذي يزعم أنه جامع نحو ألف امرأة،و مع تزايد هذه الحالة حتى أصبحت مألوفة،يقول بعض الأطباء النفسيين البريطانيين: "إنهم يعالجون نحو ثلاثة مرضى سنوياً،بينما يزعم نظراؤهم الأميركيون أنهم يعالجون شخصاً أو اثنين أسبوعياً،و رغم أن الخدمات الصحية البريطانية لا تعترف بإدمان الجنس في بريطانيا فإنها قد تعيد النظر في الأمر،و قد تم تصنيف إدمان القمار مؤخراً على سبيل المثال بوصفه مرضاً عقلياً و تدير الخدمات الصحية الآن مشروعاً رائداً لعلاج هذه الحالة.بحسب فرانس برس.
.............
أكبر أب في العالم.
من جهته اعترف الهندي راندي رامجيت،الذي يبلغ من العمر 94 عاماً و حصل أخيراً على لقب أكبر أب مُنجب سناً في العالم،بأنه يمارس الجنس ثلاث مرات كل ليلة،و لكنه سيتوقف عن ذلك هو و زوجته بانتظار ولادة طفلهما الجديد،التي باتت قريبة،و قال رامجيت لصحيفة "صن" البريطانية انه سيتوقف هو و زوجته شاكونتالا "البارعة في ممارسة الحب" عن الجنس ثلاث مرات كل ليلة ليتفرغا بانتظار ولادة إبنهما الجديد كارامجيت،و أضاف "صحتي جيدة و أستمتع بالجنس مع زوجتي.و أعتقد أنهم من المهم للزوج و الزوجة أن يمارسا الجنس بشكل منتظم."
و اعترف بأنه بإمكانهما أن يتطارحا الغرام طوال الليل و لكن من أجل الطفل سيضعان رغباتهما جانباً الآن،و قالت الزوجة شاكونتالا،التي تبلغ من العمر حوالي الخمسين "بالنسبة لي لا يبدو مسناً.انه يمارس الجنس كشاب في الخامسة و العشرين من العمر و حتى أفضل لأنه يمكن أن يواصل ذلك طوال الليل.و هو أب رائع،و يعيش رامجيت مع زوجته و ولدهما في بيت من غرفتين و يكسب ما يعادل 12 جنيهاً استرلينياً في الأسبوع في حراثة الأرض لمدة تسع ساعات يومية في هاريانا بالهند،و رغم ذلك يقول رامجيت انه يرغب في إنجاب المزيد من الأطفال و أنه سيحاول بعد ستة أشهر مع زوجته إنجاب طفل ثالث.يشار إلى أن عدد سكان العالم سيبلغ 7 مليارات هذا العام.
.........
الضعف الجنسي.
الى ذلك كشف طبيب سعودي أن نسبة الضعف الجنسي لدى الرجال في السعودية تتراوح بين 25 و30 % و أن أعمار هؤلاء الرجال تكون عادة بين 35 و70 عاما.
و نقلت صحيفة سعودية الخميس عن الدكتور نادر قلعجي استشاري جراحة الكلية و تنظير المسالك البولية و التناسلية و أمراض الذكورة و العقم في مستشفى المملكة و العيادات الاستشارية و عضو الجمعية الأوروبية للمسالك البولية قوله "المقصود بالضعف الجنسي لدى الرجال كان قديما يتمثل في ضعف الانتصاب فقط لكن في وقتنا الحالي يقصد به عدة أمور يأتي في مقدمتها ضعف الانتصاب و ضعف الشهوة"عدم الرغبة الجنسية.
و أضاف قلعجي "و يشمل "الضعف الجنسي" كذلك سرعة القذف بالإضافة إلى مشاكل أخرى متعلقة بالضعف بشكل عام،و أوضح "هناك سببان للضعف الجنسي،هما نفسي و يكون مرتبطا عادةً بفئة الشباب،و عضوي أو من الممكن أن يكون الاثنان معا،و أوضح أن مرض السكر يأتي في مقدمة مسببات الضعف الجنسي لدى الرجل بالإضافة إلى الضغط و أخيرا السمنة و نقص الهرمون و الأكل و طبيعة الحياة لدى الرجل.بحسب وكالة الانباء الالمانية.
و أشار إلى أن الضعف الجنسي لا يقتصر على الرجال فقط و إنما يمتد الضعف إلى النساء حيث إن المرأة لديها ضعف جنسي كالرجل تماما و هنا يكون أبرز ملامح وجود الضعف لدى المرأة نقص الشهوة أو نشفان في المهبل بالاضافة إلى السلس البولي.
.......
الرجال يُعانون من الطمث.
و في سياق متصل ذكرت دراسة طبية جديدة،أجرتها جامعة بريطانية و نشرتها صحيفة «ديلي ميرور»، أمس،أن انقطاع الطمث الذكري موجود أيضاً،لكن 2٪ فقط من الرجال يعانونه.و شملت الدراسة 3369 رجلاً،تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عاماً،بهدف التعرف إلى دوافعهم الجنسية و تحديدها للمرة الأولى،من خلال النظر في أوضاعهم الجسدية و العقلية و شهواتهم.
و وجدت الدراسة التي اجرتها كلية الطب بجامعة مانشستر،أن تسعة أعراض يمكن أن تندرج تحت بند انقطـاع الطمث الذكوري،و وقعت نتيجة انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال المتقدمين في العمر،و قالت إن 2 من كل 100 رجل يعانون بما فيه الكفاية لتبرير إقبالهم على علاج زيادة هرمون التستوستيرون للتخلص من اعراض عدم القدرة على الانتصاب،و انخفاض وتيرة الانتصاب في الصباح،و تآكل الدافع الجنسي لديهم،و أضافت الدراسة أن تشخيص انقطاع الطمث الذكوري يشمل جميع هذا العوامل المرتبطة بانخفاض هرمون التستوستيرون،فضلاً عن أعراض أخرى من بينها عدم القدرة على الانخراط في نشاط قوي و مشكلات الانحناء و طأطأة الرأس،إلى جانب ثلاثة أعراض نفسية هي الحزن و فقدان الطاقة و الإرهاق.بحسب يوناتد برس.
و أشارت الدراسة إلى أن الأعراض التي لا تتعلق بالضرورة بانقطاع الطمث الذكوري تشمل التغييرات في نمط النوم،و ضعف التركيز،و شعورا بانعدام القيمة،و العصبية،و القلق و صعوبة الوقوف بعد الجلوس على كرسي.
........
الكبسة.
كما حذر استشاري في أمراض الذكورة من الإفراط في أكل "الكبسة"و هي أكلة سعودية،يصيب الرجال بـ"الضعف الجنسي،و نقلت صحيفة "الحياة" اليوم عن استشاري أمراض الذكورة في مستشفى النور التخصصي بمكة،الدكتور أحمد إبراهيم السقا،تحذيره من بعض المفاهيم الخاطئة التي ترسخت في أذهان الكثيرين،و المتمثلة في تناول مأكولات معينة لزيادة القدرة الجنسية،مثل الإفراط في تناول الكبسة و الوجبات الدسمة الغنية بالدهون و الكولسترول قبل المعاشرة الزوجية بدعوى أنها مفيدة في إتمام العلاقة الحميمية،مؤكداً أن الواقع عكس ذلك تماما.
و قال السقا أنه بمجرد تناول الوجبات الدسمة تتوجه أكبر كمية من الدم الموجود في الجسم إلى المعدة،ما يؤدي إلى الشعور بالخمول و الكسل و يؤثر بشكل مباشر على وصول الدم للأعضاء الطرفية و منها العضو الذكري،و بالتالي حدوث ضعف الانتصاب.
و تابع أنه على المدى الطويل فإن تناول الوجبات المشبعة بالدهون يرفع مستويات (الكولسترول) بالدم و بمرور الوقت يؤدي إلى ضيق في الشرايين و تصلبها ما يؤثر على كفاءة الانتصاب و يؤدي إلى الضعف الجنسي.
و أكد السقا أن معدلات الإصابة بالضعف الجنسي لدى الرجال في السعودية آخذ في الارتفاع نتيجة أسباب عدة،يأتي في مقدمها انتشار عوامل الخطورة و التي تشمل بالدرجة الأولى مرض السكري الذي تصل نسبة الإصابة به في المملكة إلى 30%،إضافة إلى ارتفاع نسبة (الكولسترول) بالدم و أمراض القلب و الشرايين و مشكلات "البروستات" و التدخين و السمنة و نمط الحياة الخامل البعيد عن ممارسة الرياضة.
.........
برودة الرجال الجنسية.
و في هذا الصدد قال باحثون متخصصون في دراسة السلوك الجنسي البشري إن الرجال حول العالم يسجلون نسباً عالية و غير معتادة من البرودة الجنسية بشكل لم يكن يحصل من قبل بحسب الإحصائيات، و أعاد الباحثون هذا الأمر إلى مجموعة من الأسباب التي بدأت تفرض تأثيرها على الميول الجنسية للرجال،و قال يان كيمر،مستشار العلاقات الجنسية و صاحب مجموعة من الكتب الأكثر مبيعاً حول الموضوع،إن بعض تلك الأسباب قد تكون بيولوجية،و منها أمراض القلب أو تناول الأدوية المضادة للاكتئاب،أو الإدمان على الكحول و المخدرات.
و ذكر كيمر أن العامل الثاني مرتبط بمشاعر الرجال،مشيراً إلى أن الرجال يتحركون جنسياً بدافع من ثقتهم و رضاهم عن أنفسهم،و لكن هذه الثقة تراجعت بشدة خلال الأشهر الماضية حول العالم بسبب الأزمة الاقتصادية التي سببت فقدان ملايين الوظائف و جعلت الرجال يشعرون بالقلق و حتى بضعف الرجولة،خاصة و أنهم يعيلون العائلة في أغلب الأحيان.
أما العامل الثالث بحسب كيمر فهو مرتبط بالعلاقات الاجتماعية و تأثيراتها على الرجال،و المشاعر التي تولدها لديهم من غضب و عدم رضا،و تجعله بالتالي في مزاج "عكر" لا يرغب معه بإقامة علاقة جنسية،أو تجعله يرغب بأن تكون تلك العلاقة خارج إطار الزوجية.
و قد أفرزت التكنولوجيا الحديثة عاملاً رابعاً يتمثل في إن هوس بعض الرجال المتزايد بمتابعة مقاطع الجنس و الصور الإباحية عبر الانترنت،و الذي يؤثر بشكل سلبي عليهم،إذ يفقد عدد كبير من المدمنين على الانترنت شهوتهم لممارسة الجنس مع شريكاتهم و يتولد لديهم شعور خاطئ بأن النساء الحقيقيات "لا يمكن لهن إشباع رغباتهم".بحسب السي ان ان.
و بحسب كيمر،فإن تراجع الرغبة الجنسية لدى الرجال ظاهرة جديدة،إذ كان يعتقد أن البرودة الجنسية ظاهرة متعلقة بالنساء اللواتي قد يمتنعن من ممارسة الجنس لأسباب مختلفة،و لفت الباحث إلى أن هذه الظاهرة قد يكون لها تأثيرات سلبية جداً على النساء مستقبلاً،إذ قد يشعرن بالإهانة لرفض أزواجهن ممارسة الجنس معهن.
...........
الزعفران و الجنسنغ.
فيما أظهر بحث كندي حديث حول المنشطات الطبيعية أن الزعفران و الجنسنغ نبتة صينية يضيفان نكهة على العلاقات الحميمة من خلال تعزيز الرغبة الجنسية.
و نفذ باحثون من "جامعة غيلف" بمدينة أونتاريو الكندية،مراجعة علمية للمنشطات الطبيعة على العديد من المواد الغذائية المتوفرة في المحالات التجارية،و قد خلصوا إلى أهمية الزعفران و الجنسنغ في تعزيز العلاقات الحميمة،و قال ماسيمو ماركون،الأستاذ بقسم العلوم الغذائية في الجامعة:" تستخدم المنشطات منذ آلاف السنين في جميع أنحاء العالم،لكن التفسير العلمي الذي يقف وراء تلك الادعاءات لم يسبق أن تم فهمه أو ذكره بشكل جيد و واضح.".
و أضاف ماركون: "إن العديد من المنشطات الطبيعية التي قمنا بمراجعتها أثناء دراستنا أظهرت أدلة على التأثيرات الفسيولوجية و النفسية أثناء العلاج،كمشاكل الانتصاب و زيادة الرغبة الجنسية."
إلا أنه دعا إلى المزيد من الأبحاث في هذا الصدد،و ذلك بهدف،"تحديد الجرعات الفعالة،و الأسلوب المناسب لتقديمها على أنها مواد غذائية طبيعية يمكن تسويقها كمنشطات طبيعية."
و لفت ماركون كذلك إلى أن هناك حاجة لتناول المنتجات الطبيعية التي تعنى بتعزيز الرغبة الجنسية،دون أن يكون لها أي آثار جانبية سلبية،و تتميز المنشطات الطبيعية باعتبارها تعزز الأداء و الرغبة الجنسية دون آثار جانبية غير مرغوب فيها،كتلك الناجمة عن استخدام المنشطات الصناعية،مثل الفياغرا،و التي تسبب بعض الأغراض،كالصداع،و آلام في العضلات،و عدم وضوح الرؤية،و أثبتت الدراسة أن نبات "الجنسنغ باناكس" (panax ginseng) و الزعفران و مادة يوهمبين (yohimbine)،و هي مادة كيميائية طبيعية تستخلص من أشجار يوهمبي في غرب أفريقيا،قد حسنت الأداء الجنسي.بحسب السي ان ان.
كما لوحظ في البحث أن تزايد الرغبة الجنسية لدى المشاركين في الدراسة بعد تناولهم عشبة "مويرا باوما"، (muira puama) و هو نبتة برازيلية مزهرة،بجانب نبتة الخردل من الإنديز،و الشوكولاتة،بجانب الكحول،إلا أن الأخير و رغم تقويته الرغبة إلا أنه يعيق الأداء.
.......
الجنس و الرياضة.
من جهة اخرى وجد باحثون أميركيون ان ممارسة الجنس أو الرياضة بشكل متقطع قد تؤدي إلى مشاكل قلبية مفاجئة قد تكون قاتلة،و ذكر الطبيب عيسى دهبري في مركز توفتس الطبي وجسيكا بولوس في جامعة توفتس و كلية هارفرد للصحة العامة في بوسطن،انه أجرى و فريق مختص تحليلاً لعشر دراسات حول أنشطة جسدية متقطعة و ثلاثة حول النشاط الجنسي و أخرى حول الإثنين.
و أظهر التحليل ان الناس عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة مفاجئة عند ممارستهم الرياضة بعد انقطاع أكثر بثلاث مرات منها في حال عدم ممارسة الرياضة أو عند ممارسة الجنس بعد انقطاع، غير انه إذا مارس الشخص الرياضة مرة في الأسبوع يتراجع خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 45% و خطر الإصابة بسكتة بنسبة 30%.بحسب يوناتد برس.
و قال الباحثون ان هذه النتائج توضح لماذا على الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة يجب أن يستشيروا طبيباً قبل بدء برنامج تمرين.
.........
الجنس الوسيلة المفضلة للرشاقة.
بينما يتجاهل الكثير من النساء البريطانيات الجري و ممارسة التمارين الرياضية لاكتساب القوام الرشيق،و يلجأن بدلاً من ذلك إلى ممارسة الجنس مع عشاقهن كأفضل وسيلة لتنحيف أجسادهن،و كشفت دراسة نشرتها صحيفة ديلي اكسبريس اليوم أن النساء البريطانيات أكثر ميلاً لممارسة الجنس بعد يوم مرهق إذ اعتقدن أن ذلك يساعدهن على تخفيض أوزانهن.
و وجدت الدراسة أن انقاص الوزن بغرفة النوم هو التمرين المفضّل لدى 87% من النساء البريطانيات،فيما أكدت 76% منهم أنهن يلجأن إلى ممارسة الجنس مع عشاقهن لتخفيض أوزانهن و محاربة الدهون حتى بحال لم تكن لديهن رغبة في ذلك.
و قالت إن ربع النساء البريطانيات أكدن أن تخفيض الوزن يدفعهن أحياناً إلى تعمد إثارة جدالات قوية مع شركاء حياتهن،و أضافت الدراسة أن النساء يستخدمن الجنس حالياً كروتين سهل و رخيص للرشاقة و تنحيف الجسم،و له منافع إضافية للصحة و اللياقة البدنية،إلى جانب الهدف المعروف و هو الإستمتاع بهذه الممارسة.بحسب يوناتد برس.
و وجدت أيضاً أن التسوق جاء بعد الجنس كأفضل تمرين لدى البريطانيات لاكتساب الرشاقة،و يساهم بإحراق نحو 200 سعرة حرارية في الساعة،يليها تنظيف المنزل و الذي يستهلك 200 سعرة حرارية من أجسادهن خلال 48 دقيقة.
.......
الجنس علاج لضغط الدم.
كما أوصى وزير الصحة البرازيلي جوزيه جوميز تيمبوراو مواطني بلاده بممارسة الجنس خمس مرات أسبوعيا كوسيلة للحيلولة دون الإصابة بالمشكلات الصحية المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم و السكر و مشكلات القلب و الأوعية الدموية،و قال جوميز تيمبوراو في العاصمة برازيليا أمس،خلال تدشينه حملة للحد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم: "ارقصوا.مارسوا الجنس..حافظوا على أوزانكم و (داوموا)على ممارسة التمارين الرياضية و قبل كل شيء قوموا بقياس ضغط الدم".
و تشير السلطات الصحية البرازيلية إلى أن مشكلة ارتفاع ضغط الدم آخذة في التنامي بين البرازيليين،و أظهرت دراسة أجرتها وزارة الصحة عبر التليفون شملت 54 ألف شخص،أن نسبة المواطنين الذين يقولون إن متوسط ضغط الدم لديهم 140 /90 أو أعلى من ذلك ارتفعت من 5ر21 بالمئة عام 2006 إلى 4ر24 بالمئة العام الجاري،و دعا جوميز تيمبوراو المواطنين البرازيليين خلال مؤتمر صحفي، لتناول المزيد من الفاكهة و الخضراوات و البقول و أن يمارسوا التمارين الرياضية و منها الجنس.بحسب وكالة الانباء الالمانية.
و قال الوزير "أنا لا أمزح..أنا جاد..إن ممارسة التمارين البدنية بانتظام..و هذا يعني ممارسة الجنس أيضا..الجنس الآمن بالطبع" مشيرا لتأكيد و زارته على ضرورة ممارسة الجنس الآمن للحيلولة دون انتشار الفيروس المسبب لمرض نقص المناعة المكتسب ايدز.
.............
النساء تفضل الغذاء على الجنس.
كشفت دراسة علمية حديثة أن 25 في المائة من النساء تفكرن في الطعام بواقع كل نصف ساعة تقريباً،بينما تفكر عشرة في المائة فقط في الجنس،خلال نفس المدة الزمنية،مما يدعم المقولة السائدة إن "النساء تُفضل الشوكولاتة على الرجال"،جاءت تلك النتائج ضمن مسح أجرته مجموعة "شيب سمارت" Shape Smart،و التي تعني بالصحة الغذائية،استناداً إلى مقابلات مع نحو خمسة آلاف شخص، من الرجال و النساء،"اعترفوا" بتبني مواقف متباينة بشأن التفكير في الطعام أو الجنس، و أظهرت الدراسة،التي اعتمدت على ما أسمته "الاعترافات الغذائية" لمن شملهم الاستطلاع،أن نحو 60 في المائة من النساء المنخرطات في علاقات عاطفية،لا يشعرن بالسعادة عند تناول الطعام أمام شركائهن،بينما عبرت 50 في المائة منهن،عن شعورهن بالخجل عند تجردهن من ملابسهن أمام شركائهن. بحسب السي ان ان.
و بحسب الدراسة،التي نشرت نتائجها بمجلة Time الشريكة لـCNN،فقد عبرت 40 في المائة من النساء عن شعورهن بأن التفكير في اتباع حمية غذائية يسيطر عليهن معظم الوقت،فيما قالت 13 في المائة إنهن يخترن وجبات تحتوي على سعرات حرارية قليلة،بدلاً مما تتناولنه أثناء خروجهن،و علقت أخصائية التغذية و السلوك،ماري ستروغر،على نتائج الدراسة بقولها إنها تمثل دفعة إلى الاتجاه الصحيح،حيث تكشف أن بعض الناس يحتاجون للمساعدة للتحكم في سلوكيات الغذاء التي يتبعونها،مع الوضع في الاعتبار تأثير الغذاء على لياقتهم و صحتهم البدنية،و أضافت ستروغر قائلةً: "أنت تحتاج إلى أن تكون أكثر واقعية بشأن مواطن ضعفك في اتباع الحمية الغذائية،و لكن من سوء الطالع،فإن نتائج الدراسة قد تبدو لكثير من النساء أن المعركة بين الغذاء و الجنس،ليست ناجمة عن تعارض بين مشاعر اللذة في كلا الاثنين،بقدر ما هي ناجمة عن أزمة مخاوف."
...........
الرجال مهووسون بمسألة الحجم.
و من كثرة ما يطرح السؤال عليهم،كثيراً ما أعطى خبراء الطب الجنسي رأيهم بمسألة حجم القضيب عند الرجال،و مدى أهميتها،لكن المستشار و الخبير إيان كيرنر،يضع الأمور في منظار مختلف،و يقول كيرنر مخاطباً الرجال: ما لم يكن لديك قضيب قزم،و هي حالة نادرة يصل فيها طول العضو إلى بوصتين (نحو 5 سنتيمترات) فإن الحجم غير مهم على الإطلاق،مضيفاً أن الكثير من الرجال قد لا يصدقوا هذا.
و تابع قائلاً: إذا كان حجم القضيب هو في حقيقة الأمر مهم،فإنه كذلك للرجال و ليس للنساء، و وفقاً للمجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية،عندما درس الباحثون أكثر من 50 دراسة، وجدوا أن 85 في المائة من النساء كن راضيات عن حجم القضيب مع شركائهن،في حين أن 55 في المائة من الرجال فقط كانوا راضين عن أحجام أعضائهم.
و أردف كيرنر قائلاً: هذا فرق كبير في التصور،و برأيي الشخصي،هذا الشعور بانعدام الثقة عند الذكور،من المرجح أن يؤدي فقط إلى زيادة زوار مواقع الانترنت الإباحية..و تلك التي تعرض وصفات عجيبة لتكبير حجم القضيب،و مضى الخبير في الطب الجنسي يقول: دلت البحوث أن أكثر من ثلث الرجال الذين يعتقدون خطأً بأن أعضاءهم صغيرة جداً،قالوا إن شعورهم بعدم الأمان بدأ عندما كانوا يشاهدون الصور الإباحية في سنوات المراهقة،و إذا صح تقرير للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل،الذي أظهر أن عدد الرجال الذين يختارون جراحات التجميل و غيرها من الإجراءات،قد ازداد بشكل ملحوظ،فإن ذلك يعني أنها مسألة وقت قبل أن يصبح تكبير القضيب مثله مثل شفط الدهون عند الإناث.بحسب السي ان ان.
و وفقاً لكيرنر فإنه عند تحديد مقياس حجم القضيب و ما هو طبيعي،هناك عاملان مهمان: الطول (القياس من قاعدة القضيب إلى رأسه) و المحيط،و يتراوح متوسط طول القضيب بين 5.5 و6.2 بوصة، و محيطه بين 4.7 و5.1 بوصة،و تابع قائلاً: و بالنظر إلى أن عمق المهبل في المتوسط يتراوح بين 3 إلى 4 بوصات،فإن معظم الرجال يمكنهم تحقيق أداء جنسي جيد،دون الحاجة للتكبير،على حد قوله.
..........
التخيلات الجنسية.
و في هذا الشأن اعتبرت دراسة أمريكية أن الغالبية الساحقة من الناس تعيش تخيلات جنسية خلال القيام بعلاقات مع الشركاء،و تشمل تلك التخيلات شخصيات شهيرة أو نجوم في الحقل الفني أو حتى أصدقاء قدماء،و أشارت الدراسة إلى أن 98 في المائة من الرجال و80 في المائة من النساء تنتابهم تلك التخيلات خلال إقامة العلاقة،و قال إيان كيرنر،الكاتب المتخصص في شؤون الصحة الجنسية لـCNN إن التخيلات هي جزء من الحياة الجنسية السعيدة لأن الناس يشعرون بالسعادة عند تخيل أمور حميمة مع أشخاص يرتاحون لهم،و ذكر كيرنر أنه - و بخلاف ما يظن البعض - فإن التخيلات لا تحصل إلا لدى الذين يعيشون حياة جنسية سعيدة مع الشركاء لدرجة تسمح لهم بالشعور بالحرية لاستكشاف أمور جديدة،لذلك تزداد التخيلات مع ازدياد السعادة مع الشركاء،و ذلك وفق بحث علمي أجراه الأخصائي هارولد ليتنبيرغ،و أضاف كيرنر أن السعادة الجنسية مع الشريك تحفز قدرات التخيّل بهدف زيادة الشعور بالرضا و السرور،خاصة و أن الناس بشكل عام تتصرف بصورة محافظة في حياتها العادية،و لا تميل إلى التحرر و تخيّل إقامة علاقات متعددة إلا بعد الاكتفاء مع الشركاء.بحسب السي ان ان.
و شرح قائلاً: في معظم الأحيان لا تكون المشاكل مرتبطة بالتخيلات التي نشعر بها،بل بردات فعلنا تجاه تلك التخيلات و ما يرافقها من مشاعر بالذنب و العار و المخاوف التي تنتابنا حيال معناها،و لفت الأخصائي في شؤون الصحة الجنسية إلى ضرورة ألا يقاوم المرء التخيلات الجنسية التي تنتابه و ألا يشعر بتأنيب الضمير حيالها،و دعا الناس بالمقابل إلى الاستمتاع بها و عدم السعي لـ"اقتلاعها" من المخيلة و إلا تحولت إلى هاجس دائم يطارد صاحبه.
.......
شبكة النبأ المعلوماتية-الأربعاء 28/أيلول/2011
